[...] impreza bedzie udana Takiej wam zycze Ja samo ostatnio nie mam kasy,czasu i checi na imprezki No poznaje coraz wiecej osob i kazda znich jest super Taka jak gdyby z poza tego swiata,a tak calkiem realna MichalP to kolejna moje "kolekcja" z sfd Bardzo wartosciowa (nie dlatego,ze kupil te wszystkie rzeczy hyhyhyy ) Pozdrawiam 1
generalnie _jaja_ to nic nie rozumiem z tego co napisałeś pozdrowionka Cahir, moje zdjecia z września czyli z początku cykliczności : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114835
Maila do Karola Matuszczaka posiadam, ale dziekuje Na pewno bedą wyciągnięte wnioski. Moje zdanie jest po prostu takie a nie inne...Wiekszosc zawodników startujacych w Poznaniu tez krytykowala brak stójki. Tzn Wiekszosc z tych, z którymi rozmawialem. Wlasnie temu ma sluzyc SFD-wymianie pogladów...mam nadzieje, ze jeszcze ktos sie wypowie na ten [...]
[...] umialo, wiec bilo tak jak sie nauczylo. tak samo uzywano technik z boksu i wielu wielu innych sw, nie mozna wiec uogulniac, iz tkd to sposob jak katowac wiezniow :P to jest moje zdanie, ktore oczywiscie moze byc bledne, jezeli ktos posiada materialy na temat tu poruszony chetnie je przeczytam. co do tego uzaleznienia tkd od komunistycznych wladz [...]
no ja terz keidys robilem 3-4 cwizcenia efekty jakies byly bo to byly poczatki wec lofgiczne,,,, teraz robie na biceps i triceps --2-- ćwczienia i jest dobrze a moje teinngi (str 65 ostatni trening) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065
Każdy reaguje inaczej.. poza tym ja nie jestem kolarzem Moje maratony jeżeli już to są klubowe.. Poczytaj -> http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=123288&x
[...] na forum siedze malo) i wysunac ich kandydature?? W koncu nie na darmo dzial trening jest na samej gorze - jest to najpopularniejszy dzial SFD, a zarazem jest to dzial z niajmneijsza iloscia boldow. Niniejsza wypowiedz prosze potraktowac jako propozycje do rozwazenia, nie jako zarzut czy forsowanie, po prostu takie sa moje spostrzezenia...
hehehe, co ja widze! Wchodze na sfd pierwszy raz od 2 tygodni albo dluzej a tu foty z mojej silki Cholera, ze mnie wtedy nie bylo na silce to tez byscie teraz takie moje foty ogladali haha A tak serio to Masza rzeczywiscie swietnie teraz wyglada. Ostro przygotowuje sie do zawodow i musze powiedziec ze wyglada to za***iscie. Jak podczas [...]
[...] masz zaj... wiedzo o trenimgach, wiec masz z pewnościa duża wiedze o tym całym sporcie Bardzo chciałbym abys odwiedził http://www.sfd.pl/temat136218/strona7/ i osadził czy moje ośągi i wymiary sa według Ciebie mozliwe jak na moj wiek i moja mase ciała. Chce opinii eksperta. Ja wiem ze jest to możliwe , ale w ten sposub moge sie dowiedziec czy [...]
[...] tylko skończę rozważania o politycznych aspektach terroryzmu międzynarodowego w świetle 1 i 2 generacji praw człowieka (;>) to wezmę się za wrzucenie tu rozważań na temat mojego obecnego treningu. Twoja propozycja ze zwiększeniem obciążeń jest bardzo interesująca - co sądzisz o rozpisanym przeze mnie zakresie powtórzeń? Jeśli chodzi o dietę [...]
http://www.sfd.pl/temat126566/ tu sa moje fotki mozna zobaczyc ale tłuszczu to nie nabieram szybko! tzn ze ten aminokwasy co w tytule podałem nie beda dobre?
Przeczytaj moje wypowiedzi w tym poscie: http://www.sfd.pl/temat137718/ Wiem, ze jestem z tym uparta , ale bezdech to podobno bardzo czeste schorzenie i najczesciej niediagnozowane. Pisalam tam o chrapaniu. Mozna chrapac i nie miec bezdechu, a mozna tez miec bezdech bez chrapania, ale najczesciej bezdechowcy chrapia. To tylko takie male [...]
poczytaj sobie i zobaczy czy warto stosowac - http://www.sfd.pl/temat63917 Moje zdanie jest takie - jezeli masz troszke wiecej hajsu to kupuj - jezeli nie to pozostan przy mono. Ja biore citro i jest bardzo ok
[...] o wiele drozsze, ceny masz w sklepiku sfd - zalezy od ilosci i furmy Polecam WPC treca, extensora _____________________________________________ 2. >>>Quart jest to moje pierwsze zetkniecie sie z kreatyna i duzo slyszalem na temat tej fazy nasycenia dlatego tez chcialbym abys mi powiedzial czy NIC NIE STRACE JEZELI TEJ FAZY NIE ZROBIE ?? [...]